Présentation du livre
Table des matières
- INTRODUCTION
- QUELQUES REGLES DE VIE
- APPRENEZ A CONTROLER VOTRE POIDS
- LA METHODE DES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES
- CE QUE VOUS NE DEVEZ PAS OUBLIER PENDANT VOTRE REGIME
- RESPECTEZ LES MOUVEMENTS DE LA LUNE
- SALADES
- VOLAILLE
- VIANDES
- POISSONS, COQUILLAGES, CRUSTACES
- LEGUMES VARIES
- LES PATES, LE RIZ ET LES CEREALES
- BOISSONS ET PETITS DEJEUNERS
- DESSERTS
- CONCLUSION
